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IGPronti cereali

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pedon

IGPronti cereali enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 50 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

IGPronti cereali von Pedon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
4,7 gProtein
25 gKohlenhydrate
3,8 gFett
191kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Eisen L 7,7 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 22 %153kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen43 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Fett3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium252 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 260 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pedon
Barcode
8008703001845
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Erwärmbare Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Acqua, cereali (37,2%): riso lungo, grano duro, quinoa bianca, quinoa rossa, Zizania acquatica (nome comune: riso selvaggio), riso rosso, bulgur (grano duro); lenticchie (2,9%), olio extravergine di oliva (2%), sale marino. Può contenere soia, sedano e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8008703001845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat IGPronti cereali?

100 g IGPronti cereali haben 153 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat IGPronti cereali?

IGPronti cereali enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat IGPronti cereali?

IGPronti cereali hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat IGPronti cereali?

IGPronti cereali enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält IGPronti cereali?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat IGPronti cereali?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.