Iceland Cheese Subs 2pk

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Iceland

Iceland Cheese Subs 2pk enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (221 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iceland Cheese Subs 2pk von Iceland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pro 100 g
10,8 gProtein
26,3 gKohlenhydrate
7,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,3 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 32 %224kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Natrium320 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iceland
Barcode
5010482686543
Menge
2 x 135 g
Kategorie
Gefrorene Baguettes
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

EN 1400W 4LTR 12-13 Based on 2 subs Set temperature to 160°C. Remove from all packaging. Place into air fryer basket. Cook MINUTES for 12-13 minutes. THIN CA CHEESE #TOMT 5 010482686543">

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482686543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iceland Cheese Subs 2pk?

100 g Iceland Cheese Subs 2pk haben 224 kcal.

Ist Iceland Cheese Subs 2pk proteinreich?

Iceland Cheese Subs 2pk enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iceland Cheese Subs 2pk?

Iceland Cheese Subs 2pk hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iceland Cheese Subs 2pk?

Iceland Cheese Subs 2pk enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iceland Cheese Subs 2pk?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.