I ❤️ kéfir
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé
I ❤️ kéfir enthält 65 kcal pro 100 g.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 65 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Zucker3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
- Fett2,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,3 g)
- Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 3023290095898
- Menge
- 2x150g
- Portion laut Etikett
- 125
- Kategorie
- Verse plattekaas
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Lait à 3% de matières grasses, protéines de lait, ferments lactique, grains de kéfir, levures, vitamine D.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| kefir Activia | 67 | 4 g | 4,8 g | 3,5 g |
| DILEA ZERO LACT. Verse kaas Nat.Mag DILEA ZERO LACT. | 69 | 10,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| met verse kaas / au fromage frais Danone | 72 | 6,9 g | 4,4 g | 3 g |
| BONI BIO verse kaas 0%vg BONI BIO | 53 | 9,7 g | 3,6 g | 0 g |
| BONI verse kaas halfvol natuur BONI | 81 | 7,6 g | 3,6 g | 4 g |
| NESTLÉ I Love Kefir Natuur Nestlé | 47 | 3,7 g | 4,8 g | 1,5 g |
| BONI verse kaas 0%vg BONI | 46 | 7,5 g | 4 g | 0 g |
| BONI Petit Suisse 3,6%vg BONI | 85 | 9,6 g | 3,5 g | 3,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3023290095898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.