Wie viele Kalorien hat Hungarian Beef Goulash?

100 g Hungarian Beef Goulash haben 89 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 356 kcal.

Wie viel Protein hat Hungarian Beef Goulash?

Hungarian Beef Goulash enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hungarian Beef Goulash?

Hungarian Beef Goulash hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hungarian Beef Goulash?

Hungarian Beef Goulash enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hungarian Beef Goulash?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hungarian Beef Goulash

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Prozis

Hungarian Beef Goulash enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 356 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

8,3 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

2,7 gFett

356kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Natrium392 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prozis
Barcode: 5600961111576
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Carved White Meat Turkey Hungry-Man	90	3,5 g	13,4 g	2,4 g
Meatloaf & Mashed Potatoes Healthy Choice	90	4,8 g	10,6 g	2,9 g
Savoury Garlic Pasta with vegetables Green Giant Valley Selections	86	3,2 g	16,2 g	1,4 g
Garlic Butter Steak Bites Marie Callender's	84	3,9 g	7,8 g	4,2 g
Beouf Bourguignon & mash Iceland	94	5,6 g	94 g	3,3 g
Mediterranean Lamb Stew Cook	94	6,1 g	5,9 g	4,4 g
beef ravioli Mains	84	3,7 g	14,3 g	1,5 g
Korean Style Bbq Chicken Swolefoods	95	9,3 g	12,2 g	0,89 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600961111576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.