DE

humus cristim

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte cristim

Humus cristim enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

humus cristim von cristim, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
6,9 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
10,6 gFett
190kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 52 %190kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett10,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
cristim
Barcode
5941265011859
Menge
250gr
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Hummus
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CRIS-TIM Bunatati Humus Produs culinar, gata preparat, obtinut prin fierbere. Ingrediente: boabe de năut fierte 62%, apă, pastă de susan, suc de lamâie, (suc de lămâie, apă, celulă citrice), ulei vegetal de floarea soarelui, ulei de măsline, boia de ardei dulce, sare, conservant (sorbat de potasiu, benzonat de sodiu, acetat de sodiu). Produsul poate contine urme de: ou, gluten, peşte, telină.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Houmous l'original Senfas 190 4,6 g 14,1 g 12,2 g
Houmous oriental Senfas 190 4,6 g 14 g 12,2 g
Houmous citron, coriandre, graines de chia Savor & Sens 190 2,4 g 12,4 g 15,2 g
Hummus pompoen Albert Heijn 190 5 g 8,5 g 14 g
Hummus Bio Cesta 190 5,8 g 14,8 g 11,9 g
Houmous Le Bio De Manon 190 4,6 g 14,1 g 12,2 g
Houmous oriental Le Bio De Manon 190 1 g 14 g 12,2 g
Hummus gegrillte Paprika DmBio 190 3,5 g 10 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5941265011859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat humus cristim?

100 g humus cristim haben 190 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat humus cristim?

Humus cristim enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat humus cristim?

Humus cristim hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat humus cristim?

Humus cristim enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat humus cristim?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.