Wie viele Kalorien hat Hummus Trufa?

100 g Hummus Trufa haben 271 kcal. Serving, 225 g (225 g): etwa 610 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus Trufa?

Hummus Trufa enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,3 g in Serving, 225 g (225 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus Trufa?

Hummus Trufa hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus Trufa?

Hummus Trufa enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hummus Trufa?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hummus Trufa

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Taste Shukran

Hummus Trufa enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 225 g (225 g) liefert etwa 610 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

6,8 gProtein

9 gKohlenhydrate

22,3 gFett

610kcal in Serving, 225 g (225 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	22,3 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett22,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium392 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Taste Shukran
Barcode: 8436557870483
Menge: 225 g
Portion laut Etikett: 225 g
Kategorie: Hummus
Verpackung: Glass,Jar,es:ambiente
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garbanzos (35.7%), agua, TAHINI (14.3%) (pasta de semillas de _SÉSAMO_), ACEITE DE _SOJA_, salsa trufada (9.1%)(champiñones, pasta de oliva, aceite de oliva, trufa negra, aroma de trufa, aromas y sal), sal, aroma natural, aroma de trufa y ácido cítrico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummus Natur GUT & GÜNSTIG	271	6,5 g	8,9 g	21,8 g
Houmous with lemon and coriander Dunnes Stores	271	6,7 g	7,7 g	23 g
Maza Hoemoes gegrilde paprika oregano Maza	271	5,4 g	8 g	23,3 g
Houmous Blini	271	5,8 g	8,4 g	22,2 g
Houmous Blini	271	5,8 g	8,4 g	22,2 g
Trio hummus Chef Select	271	6,9 g	8,2 g	22 g
Hummus Suntat	271	6,6 g	9,2 g	22 g
Houmous a la tomate Louis	271	6,4 g	9,3 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436557870483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.