Hummus
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Salling
Hummus enthält 244 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 25.223 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 244 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Salling
- Barcode
- 5410921016502
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Humus
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
52% kikærter, vand, rapsolie, 8% sesampasta, salt, hvidløgspulver, syre (E330), krydderier, konserveringsmiddel (E202).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hummus con Aceitunas Kalamata Carrefour | 298 | 7,5 g | 12 g | 23 g |
| Hummus Snack Paprika Snack Time (Aldi) | 308 | 7,6 g | 26 g | 18 g |
| Garlic hummus Full Circle Market | 179 | 7,1 g | 17,9 g | 8,9 g |
| Dill Pickle Hummus Summer Fresh | 333 | 6,7 g | 20 g | 26,7 g |
| Just Hummus Onneg | 133 | 5,8 g | 15 g | 5,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus?
100 g Hummus haben 244 kcal.
Wie viel Protein hat Hummus?
Hummus enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus?
Hummus hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Hummus?
Hummus enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Hummus?
100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410921016502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.