Wie viele Kalorien hat Hummus med ærter?

100 g Hummus med ærter haben 246 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 492 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus med ærter?

Hummus med ærter enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus med ærter?

Hummus med ærter hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus med ærter?

Hummus med ærter enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hummus med ærter

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Salling

Hummus med ærter enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 492 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

246kcal pro 100 g

6,9 gProtein

13 gKohlenhydrate

18 gFett

492kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Salling
Barcode: 5712877932272
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummus Mango Curry Habibi und Habara	246	6 g	16 g	19 g
Ravioli hummus di ceci Valentini	246	13 g	25 g	8,6 g
dried tofu zuming	246	25,3 g	9,6 g	11,8 g
Salade lentilles féta Migros daily	246	14 g	24 g	10 g
Peach Praline Private Selection	246	2,4 g	35,7 g	11,1 g
Soy Tofu Sheet King Of Bean	246	26,8 g	0,1 g	15,6 g
Traditional Hummus H-E-B Deli	246	7 g	12,3 g	19,3 g
Traditional Hummus H-E-B Deli	246	7 g	12,3 g	19,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5712877932272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.