Hummus falafel vegan
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Deluxe
Hummus falafel vegan enthält 220 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 220 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,8 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 516 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
- Zucker1,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Fett14,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
- Natrium516 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
37% gekochte Kichererbsen (21,5% Kichererbsen, Wasser), 20% Kichererbsenbällchen gebraten gewürzt [Wasser, 4% Kichererbsen, Zucchini, Tomaten-Paprika-Sauce (Salsa-Sauce (pasteurisierte Tomaten (Tomaten, Tomatensaft, Speisesalz), Wasser, Zucker, eingelegte rote Paprika (Paprika, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz), Branntweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz, getrocknete Zwiebeln, Gewürz, Säureregulator: Citronensäure), marinierte getrocknete Tomaten (getrocknete Tomaten, Wasser, Speisesalz), eingelegte rote Paprika (rote Paprika, Zucker, Speisesalz, Branntweinessig), Rapsöl, Branntweinessig, Gewürze), Branntweinessig, texturiertes Weizenprotein (Weizenprotein, Weizenmehl), Rapsöl, getrocknete Zwiebeln, Zwiebelextrakt, Knoblauch, Weizenhalmfaser (glutenfrei), Flohsamenschalen, Kreuzkümmel, Korianderpulver, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Zimt, schwarzer Pfeffer, Chili, Korianderblätter], Wasser, 10% Mangozubereitung mit Kichererbsen 5% Mangopaste (4,9% Mango, Säureregulator: Citronensäure), 3% gekochte Kichererbsen (1,5% Kichererbsen, Wasser), Wasser, Branntweinessig, Petersilie, Speisesalz, Knoblauch, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; getrocknete Zwiebeln, Kurkuma, Chiliflocken, gemahlener schwarzer Pfeffer], Rapsöl, 7% Sesampaste, Branntweinessig, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Gewürze, Säureregulator: Citronensäure. Kann Spuren von Eiern, Fisch, anderem glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Milch, Schalenfrüchten, Senf und Soja enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenEssigSalzKnoblauchZwiebelnRaps (Rübsenöl)OlivenölTomatenZimt
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Roasted Red Pepper Protein Hummus Fontaine sante | 220 | 10 g | 15 g | 14 g |
| Houmous très sésame L'atelier V* | 220 | 10 g | 14 g | 15 g |
| Hummus ai pomodori secchi Bio natura | 220 | 6,1 g | 7,4 g | 17 g |
| Hommos Tahina Mami Garden | 220 | 12 g | 32 g | 7 g |
| Hummus Sweet Chili Obela | 220 | 7,9 g | 5,8 g | 15,7 g |
| Hummus kalamata olijven Florentin | 220 | 6,4 g | 6,9 g | 16,7 g |
| Kakao Hummus Chef Select | 220 | 7,5 g | 21,3 g | 9,7 g |
| Hummus Curry Chef Select | 220 | 7,1 g | 9,8 g | 15,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489459538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.