DE

Hummus con dátiles jengibre y curry

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte My Way

Hummus con dátiles jengibre y curry enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) liefert etwa 439 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hummus con dátiles jengibre y curry von My Way, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pro 100 g
4,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
18 gFett
439kcal in Serving, 190.0 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 231 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 70 %231kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My Way
Barcode
2024060123620
Portion laut Etikett
190.0 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hummus di ceci ricetta libanese Despar 231 5,7 g 12 g 17 g
Jalapeno Hummus Sómi 231 6,7 g 20 g 14 g
Spicy Refried Beans Vallarta 231 6,2 g 17,7 g 15,4 g
Satay with roasted peanuts marinade Coles 231 4,9 g 26,7 g 10,7 g
Peach My Gospel BYU Creamery 231 3,8 g 26,9 g 13,5 g
Smokey Spice Pinto Beans Marinated with Tomatoes & Savory Adobo Spices ALDI 231 5,4 g 23,1 g 0,39 g
Real Big Peasant Artisan Love Portofino 232 9,5 g 47,4 g 1,6 g
Sardines in Soya Oil Tomé 232 20 g 0 g 18,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2024060123620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus con dátiles jengibre y curry?

100 g Hummus con dátiles jengibre y curry haben 231 kcal. Serving, 190.0 g (190 g): etwa 439 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus con dátiles jengibre y curry?

Hummus con dátiles jengibre y curry enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 190.0 g (190 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus con dátiles jengibre y curry?

Hummus con dátiles jengibre y curry hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus con dátiles jengibre y curry?

Hummus con dátiles jengibre y curry enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.