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Huevos Rancheros

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clean Eatz Kitchen

Huevos Rancheros enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 284 g (284 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.037 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g
5,6 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
6,3 gFett
349kcal in Serving, 1 meal, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 70,4 mg 23 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 46 %123kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,29 g)
  • Fett6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium349 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 130 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eatz Kitchen
Barcode
0850020143863
Portion laut Etikett
1 meal (284 g)
Kategorie
Frische Eier
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850020143863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Huevos Rancheros?

100 g Huevos Rancheros haben 123 kcal. Serving, 1 meal, 284 g (284 g): etwa 349 kcal.

Wie viel Protein hat Huevos Rancheros?

Huevos Rancheros enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 meal, 284 g (284 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huevos Rancheros?

Huevos Rancheros hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Huevos Rancheros?

Huevos Rancheros enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Huevos Rancheros?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.