Wie viele Kalorien hat Hot smoked salmon?

100 g Hot smoked salmon haben 248 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 310 kcal.

Ist Hot smoked salmon proteinreich?

Hot smoked salmon enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,6 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot smoked salmon?

Hot smoked salmon hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot smoked salmon?

Hot smoked salmon enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hot smoked salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Regal

Hot smoked salmon enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 192 kcal pro 100 g über 2.347 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

248kcal pro 100 g

22,9 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

17 gFett

310kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,9 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 22 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Regal
Barcode: 9415466006892
Portion laut Etikett: 125.0 g
Kategorie: Räucherlachs

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked Salmon Tassal	248	24,5 g	1,3 g	16,5 g
Saumon Hätälä	248	20,8 g	0,1 g	18,2 g
Norwegischer Stremellachs Sea Gold	248	24 g	0 g	17 g
Warm gerookte zalmfilet Albert Heijn	247	23 g	0,4 g	17 g
Einerrøkt Laks Skivet 260 g LOFOTEN AS	247	21,5 g	0,4 g	18 g
Original Honey Smoked Salmon Honey Smoked Fish Co.	250	21,4 g	0 g	19,6 g
Salmón ahumado en tiras Eurosalmón	250	23 g	5 g	17 g
Łosoś wędzony brzuszki Fjørd fiskursson	250	22 g	0 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415466006892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.