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Honey Baked Ham off the Bone

Verpacktes Produkt Fleisch Hellers

Honey Baked Ham off the Bone enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

111kcal pro 100 g
14,9 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
3,9 gFett
69kcal in Serving, 1 serving, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 1.110 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 14,9 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 32 %111kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20,4 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium1.110 mgüber dem Median für Fleisch (Median 889 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hellers
Barcode
9415421016034
Portion laut Etikett
1 serving (62.5 g)
Kategorie
Schinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415421016034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Baked Ham off the Bone?

100 g Honey Baked Ham off the Bone haben 111 kcal. Serving, 1 serving, 62.5 g (62,5 g): etwa 69 kcal.

Ist Honey Baked Ham off the Bone proteinreich?

Honey Baked Ham off the Bone enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 1 serving, 62.5 g (62,5 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Baked Ham off the Bone?

Honey Baked Ham off the Bone hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Baked Ham off the Bone?

Honey Baked Ham off the Bone enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey Baked Ham off the Bone?

100 g enthalten 1.110 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.