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Holy Slice Ham & Mushroom Miracle

Verpacktes Produkt Fleisch iglo

Holy Slice Ham & Mushroom Miracle enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 247 g (247 g) liefert etwa 623 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g
10,5 gProtein
27,1 gKohlenhydrate
10,9 gFett
623kcal in Serving, 247 g (247 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 252 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,1 g 10 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 40 %252kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,77 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium350 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
iglo
Barcode
9008695992533
Portion laut Etikett
247 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9008695992533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holy Slice Ham & Mushroom Miracle?

100 g Holy Slice Ham & Mushroom Miracle haben 252 kcal. Serving, 247 g (247 g): etwa 623 kcal.

Ist Holy Slice Ham & Mushroom Miracle proteinreich?

Holy Slice Ham & Mushroom Miracle enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 247 g (247 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Holy Slice Ham & Mushroom Miracle?

Holy Slice Ham & Mushroom Miracle hat 27,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Holy Slice Ham & Mushroom Miracle?

Holy Slice Ham & Mushroom Miracle enthält 10,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Holy Slice Ham & Mushroom Miracle?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.