Wie viele Kalorien hat Holandské kakao?

100 g Holandské kakao haben 293 kcal.

Ist Holandské kakao proteinreich?

Holandské kakao enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Holandské kakao?

Holandské kakao hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Holandské kakao?

Holandské kakao enthält 11 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Holandské kakao?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Holandské kakao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FINE LIFE

Holandské kakao enthält 293 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pro 100 g

23 gProtein

10 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	31 g	111 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: FINE LIFE
Barcode: 8594000777526
Menge: 100 g
Kategorie: Kakao

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
151365 Holandské Kakao Klasické Dr. Oetker	288	23 g	10 g	10 g
κακαο ION	340	20 g	22 g	20 g
Cocoa drink Yutto	383	6,3 g	77 g	3,6 g
Kakao eko Belbake	390	22,3 g	12,4 g	21 g
cocoa Bonora	405	23 g	19 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594000777526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.