Wie viele Kalorien hat 日本のさば梅じそ風味?

100 g 日本のさば梅じそ風味 haben 166 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 316 kcal.

Ist 日本のさば梅じそ風味 proteinreich?

日本のさば梅じそ風味 enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,8 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 日本のさば梅じそ風味?

日本のさば梅じそ風味 hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 日本のさば梅じそ風味?

日本のさば梅じそ風味 enthält 7,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 日本のさば梅じそ風味?

100 g enthalten 517 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

日本のさば梅じそ風味

Q: Wie viele Kalorien hat 日本のさば 梅じそ風味?

100 g 日本のさば 梅じそ風味 haben 166 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 316 kcal.

Q: Ist 日本のさば 梅じそ風味 proteinreich?

日本のさば 梅じそ風味 enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,8 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 日本のさば 梅じそ風味?

日本のさば 梅じそ風味 hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 日本のさば 梅じそ風味?

日本のさば 梅じそ風味 enthält 7,9 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel HOKO

日本のさば梅じそ風味 enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 316 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

15,7 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

7,9 gFett

316kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	517 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,7 g	31 %
Calcium L	82,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium517 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: HOKO
Barcode: 4902431015263
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz saute au saumon et thon Ozaka	166	8,6 g	18,8 g	5,3 g
Marinované Kuřecí Maso Středomořská	166	20,2 g	1,1 g	9 g
Every day Какао Denny	166	2,3 g	25 g	5,6 g
Spaghetti Carbonara Chef Select	166	8,2 g	17,4 g	6,9 g
Caesari salat Circle K	166	9,6 g	6,7 g	11,1 g
The Macro Mac Papa Macros	166	13,1 g	11,3 g	7,2 g
Whole Seabass Lidl	166	21,9 g	1 g	8,3 g
Kimchi Bulgogi Mandi Sunlit	166	8,3 g	26 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902431015263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "日本のさば　梅じそ風味". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.