Wie viele Kalorien hat Hohrückensteak?

100 g Hohrückensteak haben 167 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 334 kcal.

Ist Hohrückensteak proteinreich?

Hohrückensteak enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hohrückensteak?

Hohrückensteak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hohrückensteak?

Hohrückensteak enthält 9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Hohrückensteak?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hohrückensteak

Verpacktes Produkt Getränke M-Selection

Hohrückensteak enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 334 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g

21 gProtein

0 gKohlenhydrate

9 gFett

334kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium39 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M-Selection
Barcode: 2185421019850
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef steak mince (10% fat) Birchwood	167	19,8 g	0 g	9,7 g
Steak de porc au poivre Bell	167	22 g	0,6 g	8,7 g
Schwein Pfeffersteak Bell	167	22 g	0,6 g	8,7 g
Spiced Cranberry, Premium Beverage Concentrate Portland Syrups	167	0 g	40 g	0 g
Vanilla Coffee Syrup Portland Syrups	167	0 g	40 g	0 g
Sports Drink Jibunde Tsukureru	167	0 g	44,4 g	0 g
Tamarindo Agua Fresca Hydration + Immunity Drink Mix Salud	167	0 g	50 g	0 g
Chobani Oat Peppermint Mocha Coffee Creamer Chobani	167	0 g	33,3 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2185421019850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.