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High Protein Riegel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Migros

High Protein Riegel enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Riegel von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pro 100 g
36 gProtein
36 gKohlenhydrate
14 gFett
189kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 287 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 36 g 72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 30 %420kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein36 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium287 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7623186819148
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kakaoerzeugnis 31% (Süssungsmittel: E965, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithin, natürliches Vanillearoma), Proteinmischung 27% (Milchproteinkonzentrat, Rindergelatine, Sojaprotein), Caramelfüllung 15% (Süssungsmittel: E965, Invertzuckersirup, Kokosmilchpulver, Kokosnuss getrocknet gerieben, Feuchthaltemittel: E422, Erbsenprotein, Kochsalz jodiert, Emulgator: E524, Caramelaroma, Säureregulator: E524), Feuchthaltemittel: Glycerin, Süssungsmittel: E965, Crispies 4% (Sojaprotein, Maniokstärke, Emulgator: Sojalecithin), Kakaocrispies 4% (Sojaprotein, Kakao, Kakaopulver, Tapiokastärke), Kakaopulver, Süssungsmittel: E955. Kann enthalten: glutenhaltige Getreide, Erdnüsse, Mandeln

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7623186819148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Riegel?

100 g High Protein Riegel haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 189 kcal.

Ist High Protein Riegel proteinreich?

High Protein Riegel enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,2 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Riegel?

High Protein Riegel hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Riegel?

High Protein Riegel enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Riegel?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.