DE

High Protein Quarkcreme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rewe

High Protein Quarkcreme enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 1.067 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Quarkcreme von Rewe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
12,5 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
0,3 gFett
137kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68,5 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0,25 g 0,9 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 4 %69kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Ballaststoffe0,25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,32 g)
  • Zucker3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium52 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rewe
Barcode
4070308138909
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Milchdesserts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisequark 50%, Magermilchjoghurt 40%, Pfirsiche 6%, Maracujasaft aus Maracujasaftkonzentrat 1%, Stärke, natürliches Aroma, färbendes Pflanzenkonzentrat (Karotte), Säuerungsmittel (Citronensäure, Natriumcitrate), Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fitline protein Exquisa 69 10 g 6,1 g 0,2 g
Leicht Vla Zuivelhoeve 69 3,7 g 11 g 0,9 g
Light and free Danone 69 8,6 g 8,2 g 0,1 g
Serek proteinowy ze skyrem Go Active 69 12 g 4,5 g 0,2 g
Magere Milde Kwark Campina 69 9 g 7,3 g 0,1 g
Skyr Yoplait 68 11 g 5,5 g 0,5 g
Proteïne kwark ah Aeron Heijn B.V. 68 13 g 3 g 0,4 g
ferme et fondant Nestlé 68 3,5 g 10,6 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4070308138909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Quarkcreme?

100 g High Protein Quarkcreme haben 69 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 137 kcal.

Ist High Protein Quarkcreme proteinreich?

High Protein Quarkcreme enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Quarkcreme?

High Protein Quarkcreme hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Quarkcreme?

High Protein Quarkcreme enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Quarkcreme?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.