DE

High protein quark raspberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

High protein quark raspberry enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 200 gram (200 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High protein quark raspberry von Milsani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
12,5 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
0,4 gFett
137kcal in Serving, 200 gram (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68,5 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 0,13 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 5 %69kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium0,13 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milsani
Barcode
4068428038681
Menge
200 gram
Portion laut Etikett
200 gram
Kategorie
Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yogurt vaniglia magro Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g
Yougurt fragola magro Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g
Yogurt magro frutti di bosco Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g
Yogurt arancia e zenzero magro Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g
Yogurt caffè magro 0,1% grassi Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g
High Protein Quark-Creme Himbeere Mona 69 12,6 g 3,4 g 0,4 g
Macedonia Magro 0,1% grassi Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g
Yogurt caramello Yma 69 3,9 g 13,1 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068428038681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High protein quark raspberry?

100 g High protein quark raspberry haben 69 kcal. Serving, 200 gram (200 g): etwa 137 kcal.

Ist High protein quark raspberry proteinreich?

High protein quark raspberry enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 200 gram (200 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High protein quark raspberry?

High protein quark raspberry hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High protein quark raspberry?

High protein quark raspberry enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High protein quark raspberry?

100 g enthalten 0,13 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.