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High Protein Quark Nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier MIGROS

High Protein Quark Nature enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Quark Nature von MIGROS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pro 100 g
12 gProtein
4 gKohlenhydrate
0,5 gFett
65kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 7 %65kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MIGROS
Barcode
7623186190322
Menge
500g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Magerquark, laktosefrei Zutaten: Magermilch (CH), Enzym: Lactase. Séré maigre, sans lactose Ingrédients: lait écrémé (CH), enzyme lactase. Quark magro, senza lattosio Ingredienti: latte magro (CH), enzima: lattasi. Aus pasteurisierter Magermilch Au lait écrémé pasteurisé Di latte magro pastorizzato ** *Pro Portion par portion | per porzione: (150 g) Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturellement p Ohne Zuckerzusatz. Enthält von Natur aus Zuckerarten Senza zuccheri aggiunti. Contiene naturalmente sorte di Fettarm Faible teneur en matières grasses/A basso conten Reich an Protein | Riche en protéines / Ricco di proteine Laktosefrei/Sans lactose/Senza lattes geprüft durch/vérifié par/controllato d Service Allergie Suor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7623186190322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN QUARK NATURE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Quark Nature?

100 g High Protein Quark Nature haben 65 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 65 kcal.

Ist High Protein Quark Nature proteinreich?

High Protein Quark Nature enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Quark Nature?

High Protein Quark Nature hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Quark Nature?

High Protein Quark Nature enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Quark Nature?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.