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High Protein paneer

Verpacktes Produkt Milch und Eier Organic MANDYA

High Protein paneer enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 200 g (200 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 290 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein paneer von Organic MANDYA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
28 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
5 gFett
350kcal in Serving, 1 pack, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 65 mg 22 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 28 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 26 %175kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Fett5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
  • Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Organic MANDYA
Barcode
8906083037037
Portion laut Etikett
1 pack (200 g)
Kategorie
Paneer

Zutaten

A2 Milk & A2 curd

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906083037037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein paneer?

100 g High Protein paneer haben 175 kcal. Serving, 1 pack, 200 g (200 g): etwa 350 kcal.

Ist High Protein paneer proteinreich?

High Protein paneer enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 56 g in Serving, 1 pack, 200 g (200 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein paneer?

High Protein paneer hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein paneer?

High Protein paneer enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.