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High Protein Pancake Mix Original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Odlums

High Protein Pancake Mix Original enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 133 g (133 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Pancake Mix Original von Odlums, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
15 gProtein
34 gKohlenhydrate
3,6 gFett
306kcal in Serving, 1 portion, 133 g (133 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 34 g 12 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 14 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 14 %230kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium248 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Odlums
Barcode
5397136025171
Menge
150 g
Portion laut Etikett
1 portion (133 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5397136025171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Pancake Mix Original?

100 g High Protein Pancake Mix Original haben 230 kcal. Serving, 1 portion, 133 g (133 g): etwa 306 kcal.

Ist High Protein Pancake Mix Original proteinreich?

High Protein Pancake Mix Original enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 133 g (133 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Pancake Mix Original?

High Protein Pancake Mix Original hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Pancake Mix Original?

High Protein Pancake Mix Original enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Pancake Mix Original?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.