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High Protein Oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Yoga Bar

High Protein Oats enthält 328 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

328kcal pro 100 g
26 gProtein
45,6 gKohlenhydrate
6,8 gFett
164kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 328 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Cholesterin L 1 mg 0,3 %
Natrium L 313 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,6 g 17 %
Ballaststoffe L 10,4 g 37 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 18 %328kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe10,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium313 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yoga Bar
Barcode
8904335606406
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904335606406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Oats?

100 g High Protein Oats haben 328 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 164 kcal.

Ist High Protein Oats proteinreich?

High Protein Oats enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Oats?

High Protein Oats hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Oats?

High Protein Oats enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Oats?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.