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High Protein Linsen Bolognese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Daylicious

High Protein Linsen Bolognese enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 624 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Linsen Bolognese von Daylicious, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
11,2 gProtein
16,6 gKohlenhydrate
4,2 gFett
624kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,6 g 6 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 11,2 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 25 %156kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Daylicious
Barcode
4070757289146
Menge
400 g
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4070757289146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Linsen Bolognese?

100 g High Protein Linsen Bolognese haben 156 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 624 kcal.

Ist High Protein Linsen Bolognese proteinreich?

High Protein Linsen Bolognese enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 44,8 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Linsen Bolognese?

High Protein Linsen Bolognese hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Linsen Bolognese?

High Protein Linsen Bolognese enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Linsen Bolognese?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.