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High Protein Joghurterzeugnis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mitakos

High Protein Joghurterzeugnis enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 159 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Joghurterzeugnis von Mitakos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
8,9 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
1,9 gFett
156kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 22 %78kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
  • Zucker5,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,4 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
  • Natrium56 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mitakos
Barcode
21609831
Portion laut Etikett
200.0 g
Kategorie
Fermentierte Milchdesserts mit Früchten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 21609831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Joghurterzeugnis?

100 g High Protein Joghurterzeugnis haben 78 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Joghurterzeugnis?

High Protein Joghurterzeugnis enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,8 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Joghurterzeugnis?

High Protein Joghurterzeugnis hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Joghurterzeugnis?

High Protein Joghurterzeugnis enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Joghurterzeugnis?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.