Wie viele Kalorien hat High Protein Grießpudding?

100 g High Protein Grießpudding haben 74 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Grießpudding?

High Protein Grießpudding enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Grießpudding?

High Protein Grießpudding hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Grießpudding?

High Protein Grießpudding enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Grießpudding?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Grießpudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Edeka

High Protein Grießpudding enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 194 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

7,1 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

148kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501744697
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Semolinapuddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Pudding REWE Beste Wahl	75	7,1 g	8,6 g	1,3 g
High Protein Zimt Grießpudding Milbona	76	7,1 g	8,6 g	1,3 g
High Protein Zimt Grießpudding K-Classic	76	7 g	8,7 g	1,4 g
High protein grießpudding Zimt Lidl	76	7,6 g	7,8 g	1,5 g
Grieß High Protein Vla® Grieß Natur Zuivelhoeve	77	7,6 g	9 g	0,9 g
High Protein Grießpudding Zimt Milbona	77	7 g	8,7 g	1,5 g
High Protein Grießpudding Zimt Milbona	78	7,6 g	8,6 g	1,4 g
Heigh Protein Pudding Griess Zimt Milprima	79	7,6 g	8,6 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501744697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.