Wie viele Kalorien hat High Protein Cookie Strawberry & Lemon?

100 g High Protein Cookie Strawberry & Lemon haben 482 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 217 kcal.

Ist High Protein Cookie Strawberry & Lemon proteinreich?

High Protein Cookie Strawberry & Lemon enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Cookie Strawberry & Lemon?

High Protein Cookie Strawberry & Lemon hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Cookie Strawberry & Lemon?

High Protein Cookie Strawberry & Lemon enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Cookie Strawberry & Lemon?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Cookie Strawberry & Lemon

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sondey

High Protein Cookie Strawberry & Lemon enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

482kcal pro 100 g

30 gProtein

40 gKohlenhydrate

25 gFett

217kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	482 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Fett25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,5 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sondey
Barcode: 4056489350859
Menge: 45 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Drop-Cookies
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Weizeneiweiß_, _Hafervollkornmehl_, 10% Süßungsmittel: Maltit, Acesulfam K; 10% weiße Schokoladentropfen (Zucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Emulgator: Lecithine), Feuchthaltemittel: Glycerin; Kokosöl, Sonnenblumenöl, Kokosraspeln, Emulgator: _Sojalecithine_; 3% Erdbeerpulver, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat; natürliches Aroma, 0,2% Zitronenöl, Salz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Kokosöl Sonnenblumenöl Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Si con riso senza lattosio biscotto con riso e cacao Riso Scotti	482	7,8 g	66 g	20 g
White chocolate & cranberry Belmont	482	4,8 g	65 g	22 g
Rhythm 108 Rhythm 108	482	6 g	43 g	31 g
Belgian Chocolate 4 Triple Chocolate Cookies Co-op Irresistible	482	5,8 g	64,2 g	24,2 g
Bio Cranberry Chocolade Koekjes Billy's Farm	483	6,1 g	63,6 g	24 g
Cookie Chocolat Blanc Cranberries la Fabrique - Cookies	483	5,8 g	53,9 g	26,6 g
Sachet Vente Déclassé : Cookies Pomme-Caramel La Mère Poulard	483	5,2 g	69,9 g	20,6 g
Vegane Cookies & Cream Lidl	483	3,4 g	67,3 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489350859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.