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High Protein 3K-Bar

Verpacktes Produkt Snacks LAYENBERGER

High Protein 3K-Bar enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein 3K-Bar von LAYENBERGER, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pro 100 g
31,1 gProtein
24,4 gKohlenhydrate
20,9 gFett
178kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 20,9 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,9 g 54 %
Natrium L 151 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,4 g 9 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 31,1 g 62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 46 %396kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,1 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett20,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium151 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LAYENBERGER
Barcode
4036554703674
Menge
45g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4036554703674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN 3K-BAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein 3K-Bar?

100 g High Protein 3K-Bar haben 396 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 178 kcal.

Ist High Protein 3K-Bar proteinreich?

High Protein 3K-Bar enthält 31,1 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein 3K-Bar?

High Protein 3K-Bar hat 24,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein 3K-Bar?

High Protein 3K-Bar enthält 20,9 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein 3K-Bar?

100 g enthalten 151 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.