Wie viele Kalorien hat Hifi Gingerbread Bar?

100 g Hifi Gingerbread Bar haben 350 kcal. Serving, 20 g bar per, 20 g (20 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Hifi Gingerbread Bar?

Hifi Gingerbread Bar enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 20 g bar per, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hifi Gingerbread Bar?

Hifi Gingerbread Bar hat 56,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hifi Gingerbread Bar?

Hifi Gingerbread Bar enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hifi Gingerbread Bar?

100 g enthalten 195 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hifi Gingerbread Bar

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Slimming World

Hifi Gingerbread Bar enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 20 g bar per, 20 g (20 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

4 gProtein

56,5 gKohlenhydrate

8 gFett

70kcal in Serving, 20 g bar per, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	195 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,5 g	21 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	23,7 g	47 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker22 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium195 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Slimming World
Barcode: 5056594800095
Portion laut Etikett: 20 g bar per (20 g)
Kategorie: Gingerbread men
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oligofructose syrup, crisped cereals (17%) [wheat flour, rice flour, sugar, malted wheat flour, rice bran extract, barley malt flour, stabilisers (sodium carbonate, calcium carbonate)], caramel (16%) [sugar, glucose syrup, water, vegetable fat (shea), golden syrup (partially inverted refiners syrup), faba bean flour, caramelised sugar, salt, emulsifiers (mono and diglycerides of fatty acids, rapeseed lecithin), natural flavouring], oats (16%), glucose syrup, sweetener (maltitol), dark chocolate flavoured coating (5%) [sugar, vegetable fats (coconut, cocoa butter), fat reduced Cocoa powder, emulsifier (soya lecithin)], biscuit pieces (4%) [wheat flour, sugar, rapeseed oil, candied syrup, raising agent (sodium carbonate), soya flour, salt, ground cinnamon], skimmed sweetened condensed milk, Butter (milk), invert sugar syrup, humectant (glycerol), crystallised ginger (1%) [ginger, sugar], flavourings, salt, ground ginger (0.1%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Glucosesirup Milch Butter Salz Weizenmehl Reis Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gingerbread Men Organix	439	7,6 g	70 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5056594800095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.