Hi-protein Mug Cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dolcela

Hi-protein Mug Cake enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 0.5 g (0,5 g) liefert etwa 2 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hi-protein Mug Cake von Dolcela, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pro 100 g
25 gProtein
52 gKohlenhydrate
5,7 gFett
2kcal in Serving, 1 portion, 0.5 g (0,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 374 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 28 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 14 %374kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker28 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium747 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dolcela
Barcode
3856020272111
Menge
50 g
Portion laut Etikett
1 portion (0.5 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3856020272111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hi-protein Mug Cake?

100 g Hi-protein Mug Cake haben 374 kcal. Serving, 1 portion, 0.5 g (0,5 g): etwa 2 kcal.

Ist Hi-protein Mug Cake proteinreich?

Hi-protein Mug Cake enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,13 g in Serving, 1 portion, 0.5 g (0,5 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hi-protein Mug Cake?

Hi-protein Mug Cake hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hi-protein Mug Cake?

Hi-protein Mug Cake enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hi-protein Mug Cake?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.