Heringsfilets in Tomaten-Creme
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Berida
Heringsfilets in Tomaten-Creme enthält 219 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (210 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 219 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
- Zucker5,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,3 g)
- Fett17 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
- Natrium352 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Berida
- Barcode
- 20088712
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Heringe in Dosen
- Verpackung
- Can
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20088712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.