Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse Spargel?

100 g Heisse Tasse Spargel haben 48 kcal. Serving, 150 ml (150 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Heisse Tasse Spargel?

Heisse Tasse Spargel enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 150 ml (150 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heisse Tasse Spargel?

Heisse Tasse Spargel hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heisse Tasse Spargel?

Heisse Tasse Spargel enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Heisse Tasse Spargel?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Heisse Tasse Spargel

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Erasco

Heisse Tasse Spargel enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 150 ml (150 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

0,7 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

2,8 gFett

72kcal in Serving, 150 ml (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	10,4 g	21 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Erasco
Barcode: 4013300034978
Menge: 41g
Portion laut Etikett: 150 ml
Kategorie: Spargelsuppen
Verpackung: bag,Cardboard,Non-corrugated cardboard
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Palmöl, modifizierte Kartoffelstärke, 13% Croûtons (Weizenmehl (Gluten), Palmöl, Salz, Hefe, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt), Kartoffelstärke, (enthält Milch und Gerste (Gluten)), Glukosesirup, 7,7% Spargelpulver, Milchprotein, Hefeextrakt, Emulgator: E471, Säuerungsmittel: Kurkuma, Sellerie.,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Glucosesirup Hefe Weizenmehl Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
vellutata di asparagi Dimmidisì	47	0,9 g	6,2 g	1,9 g
SOUP Potage aux asperges Delhaize	46	1,5 g	3,7 g	2,6 g
Vellutata fresca asparagi Iperal	51	1,1 g	4,6 g	2,8 g
Minestra d'orzo e fagioli Natureta	45	4,3 g	7,3 g	0,8 g
Soupe aux asperges Delhaize	51	1,2 g	4 g	3,2 g
Duo d'asperges aux eclats de morilles Liebig	53	0,7 g	4,1 g	3,6 g
Varma Koppen Sparris Blå Band	53	0,45 g	8,5 g	1,8 g
duo d'asperges aux eclats de morilles Liebig	43	0,8 g	4,2 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4013300034978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.