Heidelbeerquark
Verpacktes Produkt Getränke Rewe
Heidelbeerquark enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 230.0 g (230 g) liefert etwa 262 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 114 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett3,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heidelbeerquark?
100 g Heidelbeerquark haben 114 kcal. Serving, 230.0 g (230 g): etwa 262 kcal.
Wie viel Protein hat Heidelbeerquark?
Heidelbeerquark enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 230.0 g (230 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Heidelbeerquark?
Heidelbeerquark hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Heidelbeerquark?
Heidelbeerquark enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2147403002502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.