Wie viele Kalorien hat H‑E‑B milk peanut butter cups?

100 g H‑E‑B milk peanut butter cups haben 529 kcal. Serving, 3 pieces, 34 g (34 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat H‑E‑B milk peanut butter cups?

H‑E‑B milk peanut butter cups enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 pieces, 34 g (34 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat H‑E‑B milk peanut butter cups?

H‑E‑B milk peanut butter cups hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 52,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat H‑E‑B milk peanut butter cups?

H‑E‑B milk peanut butter cups enthält 32,4 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat H‑E‑B milk peanut butter cups?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

H‑E‑B milk peanut butter cups

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Heb

H‑E‑B milk peanut butter cups enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 34 g (34 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 10.137 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pro 100 g

5,9 gProtein

58,8 gKohlenhydrate

32,4 gFett

180kcal in Serving, 3 pieces, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	529 kcal
Fett gesamt L	32,4 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,6 g	88 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,8 g	21 %
Ballaststoffe L	2,9 g	11 %
Zucker gesamt L	52,9 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	5,9 g	12 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker52,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett32,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren17,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium132 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Heb
Barcode: 0197870188560
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 3 pieces (34 g)
Kategorie: Süßwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk chocolate (sugar, cocoa butter, unsweetened chocolate, whole milk powder, soy lecithin, vanilla extract), peanut butter (peanuts), sugar, palm kernel oil, lactose, salt, soy lecithin (emulsifier).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original JoJo’s	529	14,7 g	32,4 g	38,2 g
Reese Sticks Reese	529	9,4 g	55,3 g	32,9 g
White Chocolate Tree Reese's	529	11,8 g	52,9 g	32,4 g
Cadbury celebrations chocolates	529	5,9 g	64,1 g	27,7 g
Chocolate-Coated Raspberries dmBio	529	6,2 g	40 g	36 g
Crisp Wafers 'N Creme, Red Velvet Kitkat	529	5,9 g	64,7 g	26,5 g
Reese'S, Orange-Colored Candy, Peanut Butter, Peanut Butter Reese's	529	11,8 g	52,9 g	32,4 g
Reese'S, White Peanut Butter Hearts Reese's	529	11,8 g	52,9 g	32,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0197870188560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.