Wie viele Kalorien hat Hazelnut bites?

100 g Hazelnut bites haben 511 kcal. Serving, 1 portion, 21 g (21 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Hazelnut bites?

Hazelnut bites enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 portion, 21 g (21 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hazelnut bites?

Hazelnut bites hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hazelnut bites?

Hazelnut bites enthält 34,8 g Fett pro 100 g, davon 20,5 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hazelnut bites?

100 g enthalten 87 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hazelnut bites

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Healthy Co

Hazelnut bites enthält 511 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 21 g (21 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pro 100 g

7 gProtein

49,3 gKohlenhydrate

34,8 gFett

107kcal in Serving, 1 portion, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	511 kcal
Fett gesamt L	34,8 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,5 g	103 %
Natrium L	87 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,3 g	18 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett34,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren20,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium87 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Healthy Co
Barcode: 7350021424709
Portion laut Etikett: 1 portion (21 g)
Kategorie: Μπαρα
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350021424709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.