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Havre brød

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fria

Havre brød enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 44 g (44 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Havre brød von Fria, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pro 100 g
2,2 gProtein
46 gKohlenhydrate
3,4 gFett
106kcal in Serving, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 8,3 g 17 %
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 14 %240kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,92 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fria
Barcode
7330242240098
Menge
500 g
Portion laut Etikett
44 g
Kategorie
Frozen sliced gluten-free oat breads
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, gluten-free wheat starch (13%), gluten-free oat flakes (13%), potato starch, rapeseed oil, yeast, dextrose, syrup (from sugar beet), thickener (hydroxypropyl methylcellulose), salt, psyllium husk, maltodextrin (from maize), apple fibre, acidity regulator (citric acid), emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), preservative (calcium propionate)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)HefeSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7330242240098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havre brød?

100 g Havre brød haben 240 kcal. Serving, 44 g (44 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Havre brød?

Havre brød enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,97 g in Serving, 44 g (44 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havre brød?

Havre brød hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havre brød?

Havre brød enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Havre brød?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.