DE

Havermout in kokospudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Terra

Havermout in kokospudding enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
6,5 gProtein
18 gKohlenhydrate
8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 42 %169kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Terra
Barcode
8719587441756
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jambon de Lacaune Oberti 169 31,2 g 0,4 g 4,9 g
Black Sesame Dessert Wing Wah 169 3,1 g 17,7 g 9,2 g
Natural Vanilla Ice Cream Creamies 169 4,2 g 23,9 g 7 g
Sorbet chocolat noir intense null 169 2 g 24,3 g 6 g
Destiny Pre Workout Red Candy Sticks Muscle Nation 169 0 g 40 g 0 g
Chocolate and hazelnut cones Asda 169 2,1 g 24 g 7 g
Magnolia Raspberry Ice Cream Waffle Magnolia 169 1,5 g 25,6 g 6,8 g
Speiseeis, Vanille, light, kein Zuckerzusatz 169 4 g 21,4 g 7,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587441756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havermout in kokospudding?

100 g Havermout in kokospudding haben 169 kcal.

Wie viel Protein hat Havermout in kokospudding?

Havermout in kokospudding enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havermout in kokospudding?

Havermout in kokospudding hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havermout in kokospudding?

Havermout in kokospudding enthält 8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Havermout in kokospudding?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.