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Harras Crunchies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Harras

Harras Crunchies enthält 515 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harras Crunchies von Harras, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
515kcal pro 100 g
6 gProtein
66 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 515 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 44 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 44 %515kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium280 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 192 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harras
Barcode
8695077109484
Menge
145
Kategorie
Kekse von Milchschokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8695077109484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harras Crunchies?

100 g Harras Crunchies haben 515 kcal.

Wie viel Protein hat Harras Crunchies?

Harras Crunchies enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harras Crunchies?

Harras Crunchies hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harras Crunchies?

Harras Crunchies enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Harras Crunchies?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.