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Harissa sweet potato hand cooked crisps

Verpacktes Produkt Snacks Marks & Spencer

Harissa sweet potato hand cooked crisps enthält 543 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harissa sweet potato hand cooked crisps von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
543kcal pro 100 g
3,3 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
36,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 543 kcal
Fett gesamt L 36,2 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 15,3 g
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 61 %543kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
  • Zucker15,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett36,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,61 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00378727
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00378727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa sweet potato hand cooked crisps?

100 g Harissa sweet potato hand cooked crisps haben 543 kcal.

Wie viel Protein hat Harissa sweet potato hand cooked crisps?

Harissa sweet potato hand cooked crisps enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa sweet potato hand cooked crisps?

Harissa sweet potato hand cooked crisps hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harissa sweet potato hand cooked crisps?

Harissa sweet potato hand cooked crisps enthält 36,2 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Harissa sweet potato hand cooked crisps?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.