Wie viele Kalorien hat Harissa Chicken Bowl?

100 g Harissa Chicken Bowl haben 145 kcal. Serving, 1 portion, 420 g (420 g): etwa 609 kcal.

Ist Harissa Chicken Bowl proteinreich?

Harissa Chicken Bowl enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 50,8 g in Serving, 1 portion, 420 g (420 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa Chicken Bowl?

Harissa Chicken Bowl hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harissa Chicken Bowl?

Harissa Chicken Bowl enthält 5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harissa Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Might Meals

Harissa Chicken Bowl enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 420 g (420 g) liefert etwa 609 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g

12,1 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

5 gFett

609kcal in Serving, 1 portion, 420 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Might Meals
Barcode: 0810113452548
Portion laut Etikett: 1 portion (420 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tikka Banquet Sainsbury's	145	6,5 g	14,4 g	6,4 g
Sicilian Style Chicken Meatballs & Tomato Orzo Taste The Difference Sainsbury's	145	9 g	12,9 g	6,1 g
Buffalo Chicken Wrap Balanced Foods	145	11,4 g	12,5 g	5,3 g
Santa Fe Style with Grilled Chicken Bowls with Southwest Ranch Dressing Bonduelle Bistro	145	8,6 g	8,2 g	9,1 g
Hony Mustard Chicken Optmeal	145	28,8 g	2,3 g	2,1 g
Asian fusion salad with chicken Taylor farms	145	5,9 g	12,4 g	8,1 g
Mini Chicken Fillets Pre-Cooked Πίνδος	145	27,3 g	1,7 g	3,5 g
Chicken roasted drumsticks Ready set cook	145	16 g	0,4 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810113452548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.