Wie viele Kalorien hat Harina de trigo?

100 g Harina de trigo haben 364 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 364 kcal.

Ist Harina de trigo proteinreich?

Harina de trigo enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harina de trigo?

Harina de trigo hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 0,28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harina de trigo?

Harina de trigo enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Harina de trigo?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harina de trigo

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tres estrellas

Harina de trigo enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 364 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (344 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

10,9 gProtein

74 gKohlenhydrate

2,1 gFett

364kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	0,28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Zucker0,28 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Fett2,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,26 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tres estrellas
Barcode: 7501069210032
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Weizenmehle
Verpackung: Paper,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo (gluten), ácido fólico, hierro (fumarato ferroso), zinc (óxido de zinc), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, complejo enzimático, ácido ascórbico, peróxido de benzoílo

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farina biologica Molino Rossetto	364	11 g	77,3 g	0,7 g
Harina Collico	364	10 g	74 g	1 g
Farine Pour Banh Bao Vĩnh Thuận	364	7,5 g	81 g	1 g
Harina de trigo candeal Auchan	365	9,2 g	75 g	2,1 g
Farinha de Trigo Integral Continente	365	10 g	70 g	2,5 g
Farine de blé pour gateaux Ebly	365	11,5 g	77,9 g	1,6 g
Suomalainen 00-vehnäjauho Fazer	363	15 g	70 g	1,4 g
Farinha de Trigo Tipo 55 Sem Fermento Pingo Doce	363	10 g	76 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501069210032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.