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Haricots Verts aux Lardons

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Thiriet

Haricots Verts aux Lardons enthält 78 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 35 kcal pro 100 g über 145 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haricots Verts aux Lardons von Thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
2,7 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 66 %78kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,5 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,05 g)
  • Natrium348 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Thiriet
Barcode
3292590838539
Menge
600 g
Kategorie
Gefrorene grüne Bohnen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots verts 70%, lardons fumés cuits 10% (poitrine de porc (origine UE), sel, dextrose, arôme de fumée, acidifiant : acide citrique, conservateurs : érythorbate de sodium - nitrite de sodium), oignons préfrits 8% (oignons, huile de tournesol), beurre, sel, persil 0,5%, ail 0,5%, sucre, ciboulette, fécule de pomme de terre, arôme naturel (contient lait et céleri), amidon transformé, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterSalzKnoblauchZuckerZwiebelnSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590838539. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haricots Verts aux Lardons?

100 g Haricots Verts aux Lardons haben 78 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots Verts aux Lardons?

Haricots Verts aux Lardons enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots Verts aux Lardons?

Haricots Verts aux Lardons hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots Verts aux Lardons?

Haricots Verts aux Lardons enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haricots Verts aux Lardons?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.