DE

Haricots rouges

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sans détour

Haricots rouges enthält 314 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 359 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haricots rouges von Sans détour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pro 100 g
22,5 gProtein
46,1 gKohlenhydrate
1,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,1 g 17 %
Ballaststoffe L 15,2 g 54 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 22,5 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 3 %314kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe15,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
  • Fett1,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sans détour
Barcode
3760346021172
Kategorie
Rotbohnen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Haricots rouge U 314 23 g 46 g 1,1 g
Haricots rouges M-Classic 316 20 g 46 g 1,1 g
Haricots rouges Nature d'origine 312 19,2 g 60,3 g 0,85 g
Haricots Rouges En Grains 1 KG Haudecoeur 311 22,5 g 44,3 g 1,3 g
Rote Kidneybohnen K-Classic 311 16 g 40 g 3 g
kidneybohneb Davert 318 24 g 40 g 1,5 g
红小豆 梦思乡 309 20,2 g 55,7 g 0,6 g
Haricots rouges Lunor 319 21 g 47 g 1,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760346021172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haricots rouges?

100 g Haricots rouges haben 314 kcal.

Ist Haricots rouges proteinreich?

Haricots rouges enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots rouges?

Haricots rouges hat 46,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots rouges?

Haricots rouges enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haricots rouges?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.