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Haricots rouges

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Les Jardins d'Adrien

Haricots rouges enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (102 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haricots rouges von Les Jardins d'Adrien, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
8,6 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
0,53 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 0,53 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,082 g 0,4 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 5 %111kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
  • Zucker3,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
  • Fett0,53 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,082 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium160 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Les Jardins d'Adrien
Barcode
3664217000603
Kategorie
Rotbohnen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3664217000603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haricots rouges?

100 g Haricots rouges haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots rouges?

Haricots rouges enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots rouges?

Haricots rouges hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots rouges?

Haricots rouges enthält 0,53 g Fett pro 100 g, davon 0,082 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haricots rouges?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.