Wie viele Kalorien hat Haricots Blancs à la tomate?

100 g Haricots Blancs à la tomate haben 70 kcal. Serving, 200 g, 200 g (200 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots Blancs à la tomate?

Haricots Blancs à la tomate enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 200 g, 200 g (200 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots Blancs à la tomate?

Haricots Blancs à la tomate hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots Blancs à la tomate?

Haricots Blancs à la tomate enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haricots Blancs à la tomate?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricots Blancs à la tomate

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Auchan

Haricots Blancs à la tomate enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 200 g, 200 g (200 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 86 kcal pro 100 g über 305 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

5 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

140kcal in Serving, 200 g, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
Ballaststoffe5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium296 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 244 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710389896
Menge: 0.4 kg
Portion laut Etikett: 200 g (200 g)
Kategorie: Weiße Bohnen in Dosen
Verpackung: canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

soaked dry white beans (59%), water, concentrated double tomato puree (3,9%), sugar, modified corn starch, salt, onion powder, natural aroma,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
400G Haricot Blanc Cuit Plaza Plaza del sol	70	4,8 g	12,7 g	0,4 g
Alubia blanca Casa Medrano	70	4,8 g	12,7 g	0,4 g
Mogette de Vendée cuite au naturel Nos Régions ont du Talent	70	5 g	9,5 g	0,7 g
Alubia blanca cocida Biogoret	70	4,8 g	12,7 g	0,4 g
Alubia blanca cocida bionsan	70	4,8 g	12,7 g	0,4 g
Judía blanca Veritas	70	7,5 g	14,7 g	0,3 g
Fasola biała Pudliszki	70	4,9 g	9 g	0,46 g
Haricots BI Au petits légumes Bixente ibarra	70	4,8 g	12,7 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710389896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.