Wie viele Kalorien hat Haricot rouge?

100 g Haricot rouge haben 337 kcal.

Ist Haricot rouge proteinreich?

Haricot rouge enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricot rouge?

Haricot rouge hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricot rouge?

Haricot rouge enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricot rouge

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Moulin des moines

Haricot rouge enthält 337 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (311 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

22,5 gProtein

61,3 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	61,3 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	22,5 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 22 g)
Zucker2,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,2 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Moulin des moines
Barcode: 3347430022224
Kategorie: Rote Kidneybohnen, getrocknet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots rouges sefi'BIO	337	22,5 g	61,3 g	1 g
Haricot Rouge Bio 500G Moulin des Moines	337	22,5 g	61,3 g	1 g
Haricots rosés Le Petit Tom	337	22,5 g	61,3 g	0,15 g
Organic Dark Red Kidney Beans Shiloh Farms	337	21,7 g	60,9 g	1,1 g
Haricot rouge Mémé Georgette	337	22,5 g	61,3 g	1,1 g
Haricots rouges Trevi	340	21,6 g	50,3 g	3,6 g
Red Kidney Beans Goya	333	21,4 g	61,9 g	0 g
Feijão Encarnado Saint Eloi	332	22,5 g	57,7 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3347430022224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.