Wie viele Kalorien hat Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären haben 343 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Haribo Goldbären?

Haribo Goldbären enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haribo Goldbären?

Haribo Goldbären hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haribo Goldbären?

Haribo Goldbären enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haribo Goldbären?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haribo Goldbären

Verpacktes Produkt Snacks Haribo

Haribo Goldbären enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 434 kcal pro 100 g über 578 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

6,9 gProtein

77 gKohlenhydrate

0,5 gFett

86kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	63,3 g	127 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Snacks (Median 5,6 g)
Zucker46 güber dem Median für Snacks (Median 38 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 130 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Haribo
Barcode: 4001686301784
Menge: 1000 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Snacks-Erzeugnisse
Verpackung: en:sachet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glukosesirup; Zucker; Gelatine; Dextrose; Fruchtsaft aus Fruchtsaftkonzentrat Apfel, Erdbeere, Himbeere, Orange, Zitrone, Ananas; Säuerungsmittel: Citronensäure; Frucht - und Pflanzenkonzentraze: Saflor, Spirulina, Apfel, Holunderbeere, Orange, Schwarze Johannisbeere, Kiwi, Zitrone, Aronia, Mango, Passionsfrucht, Traube, Aroma; Holunderbeerextrakt; Überzugsmittel: Bienenwachs weiß und gelb, Carnaubawachs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Zucker Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bocadillo Veleño Gourmet Latino	343	0 g	85 g	0 g
Goldbears Haribo	343	6,9 g	77 g	0,5 g
Frutti-Worms Ökovital	343	0,3 g	84 g	0,1 g
Happy Cola Roulette Haribo	343	6,9 g	77 g	0,5 g
Haribo Happy Cherries Haribo	343	6,9 g	77 g	0,5 g
Haribo happy cherries Haribo	343	6,9 g	77 g	0,5 g
Worms Haribo	343	5,9 g	78 g	0,5 g
Haribo roulette Haribo	343	6,9 g	77 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001686301784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.