Wie viele Kalorien hat Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip?

100 g Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip haben 146 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 277 kcal.

Wie viel Protein hat Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip?

Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip?

Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip?

Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip?

100 g enthalten 570 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M&S Collection

Handmade Dim Sum Flowers With Ponzu Dip enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 176 kcal pro 100 g über 91 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

146kcal pro 100 g

1,4 gProtein

31,3 gKohlenhydrate

1,3 gFett

277kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	570 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,3 g	11 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Natrium570 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M&S Collection
Barcode: 29495481
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Chinesische Knödel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, ponzu dip (15% nori stock (water, seaweed), soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), rice wine, sugar, lime juice, rice vinegar, cornflour, salt), water chestnuts (11%), sweetcorn (10%), rice flour, tapioca flour, cornflour, yam beans, carrots, shallots, green beans, vegetable oil (sunflower/rapeseed), spring onions, coriander, sweet red chillies, sugar, salt, vegetable extracts (beetroot, carrot), garlic, ginger, ground green peppercorns, vinegar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch Essig Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Dumplings Spicefield	146	7,3 g	23 g	2,4 g
Steamed Dumplings Chicken & Vegetable bibigo	147	8,8 g	20 g	4,1 g
Potato & Cheddar Pierogies Bremer	145	3 g	27,6 g	1,6 g
Shrimp Dim Sum Betty Bossi	148	7 g	25 g	2 g
Best of Dim Sum with shrimps & vegetables Anna's Best	148	5 g	28 g	1,5 g
Vegetable Gyoza mandoo all groo	150	6,8 g	24 g	2,5 g
Original Hot Chicken Flavor Giant Dumpling Buldak	142	7,1 g	25 g	1 g
8 jirou pao au poulet Picard	141	4,9 g	21 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29495481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "HANDMADE DIM SUM FLOWERS WITH PONZU DIP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.