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Ham & Cheese Croissant

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bob & Pete's

Ham & Cheese Croissant enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ham & Cheese Croissant von Bob & Pete's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pro 100 g
9,1 gProtein
34,6 gKohlenhydrate
16,9 gFett
294kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 327 kcal
Fett gesamt L 16,9 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,4 g 57 %
Natrium L 637 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,6 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,86 g 2 %
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 47 %327kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett16,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium637 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bob & Pete's
Barcode
9316306100865
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Thiamine, Folic Acid), Water, Butter (Milk), Sliced Leg Ham (13%) [Pork (81%), Water, Potato Starch, Salt, Dextrose, Acidity Regulators (261, 326), Mineral Salts (331, 450, 451, 452), Thickeners (407a, 412), Antioxidant (316), Preservative (250), Flavour Enhancer (635), Natural Wood Smoke], Cheese (5%) [Pasteurised Milk Salt, Culture, Non Animal Rennet], Cheese Style Shred (2%) Modified Starch, Milk Protein, Salt, Emulsifying Salt (342), Colour (160)], Tapioca Starch, Sugar, Milk Powder, Yeast, Iodised Salt, Wheat Gluten, Improver [ Wheat Flour, Enzymatic Malt Flour, Antioxidant (300), Enzymes] [Water, Palm Oil,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterSalzZuckerHefePalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9316306100865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham & Cheese Croissant?

100 g Ham & Cheese Croissant haben 327 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 294 kcal.

Wie viel Protein hat Ham & Cheese Croissant?

Ham & Cheese Croissant enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham & Cheese Croissant?

Ham & Cheese Croissant hat 34,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham & Cheese Croissant?

Ham & Cheese Croissant enthält 16,9 g Fett pro 100 g, davon 11,4 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham & Cheese Croissant?

100 g enthalten 637 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.